【網路訂飯店教學】深溝仔庭園民宿 - 員山 (DeepDitch B&B)分享訂房



又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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主要設施

熱情款待

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


飲食西化.生活習慣改變　致「血糖偏高」疾病找上門
現代人的飲食西化，再加上生活作息改變，其實很容易讓「代謝性疾病」找上門，說到了「糖尿病」很多人觀念只要沒有影響到身體功能之前，都不會太注意，往往檢查後發現，血糖長期處於過高的狀態，罹患「糖尿病」，而如果挖好康找便宜長期的高血糖將將會對我們的身體，造成難以想像的危害！

醫藥記者蔣志偉：「目前在台灣的健保資料庫(登錄)下，一共有220萬人罹患糖尿病，但如果你把飲料當水喝的話，很有可能您就是糖尿病的高危險群。」

今年58歲黃先生，罹患糖尿病致今，已經三年了，從體檢發現之後，經常定期回到醫院追蹤，除了天天測血糖之外，更讓黃先生焦慮的是，糖尿病引起不適症狀。

糖尿病友黃先生：「我從來沒有想到說，我會去罹患這個糖尿病，因為我不喜歡吃喝那個沒有味道的東西，我的味覺口感比較重，所以我的飲料平均都一天喝十幾瓶。」

因為過去十多年來，不喜歡沒有味道的白開水，黃先生坦言，一天可以喝12罐可樂，"而碳酸汽水甚至是全糖茶飲，更是他的最愛，絕不喝無糖飲料。

糖尿病友黃先生：「我對那個沒有味道東西我沒有興趣，所以也因為工作關係流汗的比較多，所以我都是喝有味道，比如說像茶，茶我也要喝有糖的，在不知不覺中變成了一種習慣，就已經喝了習慣，也要改也改不了。」

隨著現代人飲食西化，生活習慣的改變，讓許多代謝性疾病　逐一出現。


糖尿病友黃先生：「從前我都聽人家在講，年輕時候是我們折磨身體年老的時候是身體在折磨我們。」

而糖尿病患者深受所苦，關鍵就在於，血糖長期處在偏高的狀態，糖尿病引起各種併發症像是「心血管併發症」包括「心絞痛」、「心肌梗塞」、「腎臟病」、「神經病變」、如果身體已經出現傷口、營養不良的組織，也無法展現正常的修復能力，這就是糖尿病患的「傷口不容易癒合。」

臺安醫院新陳代謝科主治醫師林毅欣：「最近這幾年大家比較有意識健康，這些人工合成東西都不要喝啦，我最近才遇到一個80歲阿嬤，她也是糖尿病，之前控制得很好，現在每天都喝兩千西西的牛奶當水喝，牛奶裡面有含乳糖所以她這次回來追蹤的時候，血糖本來都一百就變成四百，這個都是因為她不當的，這個飲食觀念造成的啦。」

近年來全世界糖尿病人數不斷快速增加，預估2025年全球的糖尿病人數將達到三億人。

如何控制血糖，預防糖尿病，從日常生活中飲食做起，極為重要！


營養師曾祺：「固定三餐然後固定的量然後基本上就可以，讓你的血糖得到很好的控制。」

臺安醫院新陳代謝科主治醫師林毅欣：「60公斤的人那我就需要喝到1千2到1千8的水分。」

醫師提醒照顧自己的健康，必須定期健康檢查，聽從醫護人員的指導，消除致病危險因子，有糖尿病家族史的民眾，家屬罹患糖尿病的機會比一般人高出5倍以上，而運動可以改善胰島素的敏感度，增加熱量消耗，促進醣類、脂肪的代謝，避免體脂肪的累積，也能幫助血糖控制！


扮稽查員！男大生「免費吃1年肯德基」　全國分店都被騙
太扯了！南非有一名男子每天穿著西裝走進肯德基各分店，假借「總公司」來稽查的名義，要求店員提供他食物樣品，以便讓他檢查。沒想到，他竟然用了「這招」就這樣免費吃了炸雞一年多，直到最近此事才被揭露，而且他真實身分只是名普通大學生！不過，南非肯德基也發出聲明回應：假的！

根據外媒報導，男為了騙過各分店的店員，可說是費盡心思！不僅每次都西裝筆挺的從名車下來，且一進店裡就往廚房去，隨即要求檢查環境，同時再跟店員要食物樣品，還會拿出筆記，不時抄寫，看起來相當專業。而若是店員起疑或詢問，這名男子就會出示「總公司」的工作證，並聲稱自己是肯德基總部派來的稽查人員，專門負責確認食物有無合乎標準。

多數店員都相信他是總公司派來的，而男子也用這套手法前往南非的肯德基各家分店，就這樣在一年多內，吃了百份免費餐點。雖然，曾有店家察覺有異，但聯繫其他家分店，發現男子曾造訪過，因此後來也沒發現他是假的稽查員。

整起事件直到男大生被逮捕，他的真實身分才隨之曝光，原來他只是名就讀跨祖魯納塔爾大學(University of KwaZulu-Natal)的學生，根本不是總公司派的稽查員，不過由於他的霸王餐策略，竟然能巧妙騙過無數分店，因此網拍熱門商品挖好康這個荒唐的手法，也在國外的網路上引發熱議！

另外，報導也提到，男子之所以有名車代步，也是因為朋友是富豪的司機，被他要求搭便車；而他能屢屢成功，顯然對肯德基店內事務有一定的瞭解，推測應該是曾經在肯德基工作過，才能如此熟悉！

而肯德基南非總公司在新聞曝光沒多久後，發表聲明表示「這件事根本不存在，一切都是假消息。」發言人指出，不可能有未經批准就跑到分店的肯德基團隊成員，「假冒或自稱肯德基團隊成員的人，我們是絕對會馬上把他揪出來、趕出去的。」南非肯德基推特上也說「如果這件事是真的，肯定是個傳奇，可惜我們可以保證是假的。」




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